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下半身太りの原因とは?

塩揉み・セルライト除去・ジョギング…どれも試してみたけれどにっくき贅肉!一度ついたら中々取れない!!なんてお嘆きの方は多いのではないでしょうか?

下半身太りの原因を知って、すっきり痩せたプロポーションを取り戻しましょう。
まず下半身太りになる原因はおおまかに分けて3つあります。

・筋肉タイプ
これは日頃の運動不足や間違ったダイエットや運動で筋肉がついているパターンです。

・むくみタイプ
体内の老廃物が溜まってぽよぽよお肉が溜まっているのがこちら

・骨格のゆがみタイプ
日常生活で姿勢が悪かったり女性はハイヒールを履いているとなりやすいです。

ストレス社会と言われる現代日本ではむくみプラス骨格ゆがみが原因で下半身太りしている複合が主な原因となりやすいです。

自分はどのタイプに当てはまるか次のページでチェックしてみましょう!

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